Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda

Sporym zainteresowaniem cieszy się zdrowy styl życia
Jeszcze jakiś czas temu, ludzie nie przywiązywali aż tak dużej uwagi do tego co jedzą, ani jak wygląda ich aktywność fizyczna. Jednak stopniowo to podejście zaczyna się zmieniać. Coraz lepiej rozumiemy, że wszystko co robimy ma wpływ na nasze zdrowie, a co się z tym wiąże, również na jakość życia.

Uporczywe dolegliwości
Ból jest jednym z najbardziej nieprzyjemnych doświadczeń jakie spotyka nas w życiu. Oby bólu było jak najmniej, jednakże są okoliczności, w których nie da się go uniknąć. Chodzi przede wszystkim o niektóre stany chorobowe oraz praktycznie wszystkie urazy, które pobudzają nasze receptory i nerwy do

Najlepsi ortopedzi mają długie kolejki
Czytamy opinie o różnych lekarzach, rozmawiamy o nich ze znajomymi, próbujemy się czegoś dowiedzieć z podsłyszanych rozmów w poczekalni. Prawda jednak jest taka, że mimo wszystko możemy mieć problem z określeniem, czy lekarz do którego się wybieramy, faktycznie będzie tym najlepszym. Czy potrafi on

Jeśli boli nas noga trzeba iść do ortopedy
Czasami jest tak, że przez długi czas ignorujemy fakt, że coś nas boli, zwłaszcza jeśli jest to noga. Wydaje nam się, że za długo siedzieliśmy, albo staliśmy, że przecież ostatnio tak dużo chodziliśmy, że nic dziwnego, że zaczęło nas boleć. Może się też okazać, że przypomnimy sobie, jak to się w ni

Podstawowe ćwiczenia pomagające przy rehabilitacji kręgosłupa
Często nawet nie zdajemy sobie sprawy, jak łatwo ulżyć naszemu kręgosłupowi, który siłą rzeczy, codziennie narażany jest na duże obciążenia, a przez to staje się podatny na kontuzje. Jednak zestaw podstawowych czynności, które możemy wykonywać codziennie, nawet w pracy, powinien pomóc w odciążeniu



